پروتئین سالم

لوبیای گرم

۸۱ kcal

لوبیا قرمز

۶۱.۵ kcal

نخود

۶۰.۵ kcal

لوبیا چیتی

۶۸.۵ kcal

کباب لقمه

۱۰۲.۷ kcal

گوشت گوساله گریل شده

۱۲۵.۵ kcal

فرنی

۱۰۸ kcal

پنیر فتا

۵۰ kcal

پنیر موزارلا

۲۵.۷ kcal

پنیر پارمسان

۴۱.۵ kcal

پنیر کیبی

۵۷.۱۵ kcal

سینه مرغ گریل

۷۳.۵ kcal