سبد خرید (۰)
سبد خرید (۰)
ناهار و میان وعده
بدون سالاد و میان وعده
انرژی
۹۴۶.۶ kcal
%
پروتئین
۵۲.۲۳ gr
% ۲۰.۶۶
کربوهیدرات
۹۴.۱۵ gr
% ۳۷.۲۴
چربی
۴۷.۳۱ gr
% ۴۲.۱۰
|
گوشت گوساله گریل شده |
۱۵۰ گرم |
|
ماست سبک یونانی |
۵۰ گرم |
|
برنج مخلوط |
۱۵۰ گرم |
|
آووکادو |
۵۰ گرم |
|
پیاز گریل |
۵۰ گرم |
|
اسفناج |
۱۰۰ گرم |
|
گوجه فرنگی گریل |
۵۰ گرم |
|
آب پرتقال |
۲۰۰ گرم |
|
بلوبری |
۲۰ گرم |
|
کیوی |
۵۰ گرم |
|
توت فرنگی |
۱۰۰ گرم |
|
سماق |
۱۰ گرم |
|
سس سفید سلامت |
۲۰ گرم |
|
آب لیمو تازه |
۱۰ گرم |
|
فلفل سیاه |
۲ گرم |
|
نمک |
۱ گرم |
|
وزن |
۱۰۱۳ gr |
|
آب |
۷۸۵.۳۵ gr |
|
قند کل |
۳۹.۳۴ gr |
|
فیبر |
۹.۴۳ gr |
|
کلسترول |
۱۰۹.۳۳ mg |
|
کلسیم |
۵۶۸.۵۶ mg |
|
آهن |
۸.۴ mg |
|
ویتامین آ |
۱۱۸ µg |
|
ویتامین دی |
۳۷.۵۵ µg |
|
ویتامین ث |
۲۳۰.۱ mg |
قیمت ۲۵۷,۷۹۰ ریال
قیمت ۲۸۱,۷۷۵ ریال
قیمت ۱۱۷,۲۱۱ ریال
قیمت ۲۱۱,۰۸۸ ریال
قیمت ۲۱۹,۷۸۴ ریال
قیمت ۳۰۲,۲۵۰ ریال
قیمت ۲۴۸,۴۳۰ ریال
قیمت ۳۰۱,۰۶۰ ریال
قیمت ۳۲۸,۵۷۵ ریال
قیمت ۲۴۲,۲۰۶ ریال
اجزای بشقاب
خصوصیات
نظرات
۲۰۲
قیمت ۱,۰۰۲,۹۴۴ ریال